금연 앱: 담배를 줄여서 끊기 - Alive

Alive는 한 번에 끊기보다 담배를 서서히 줄이고 싶은 사람이 매일의 흡연과 감량 계획을 한곳에서 관리하는 앱입니다. 주요 기능 1. 내 습관에서 시작하는 단계별 계획: 입력한 흡연 습관을 바탕으로 주간 단계를 구성하고, 다음 단계로 넘어가거나 현재 단계에 머무를 수 있습니다. 2. 한 번의 탭으로 흡연 기록: 담배를 피울 때마다 기록하고, 오늘의 개비 수와 하루 한도, 다음 흡연까지의 예정 대기 시간을 확인합니다. 3. 기록으로 돌아보는 변화: 기록한 담배 수, 피우지 않은 담배 수, 예상 절약 금액을 함께 살펴봅니다. 기록과 대기 타이머, 주간 계획을 한곳에 모아 매번 간격을 직접 계산하거나 별도의 일지를 관리할 필요를 줄였습니다. 진행 속도는 사용자가 선택합니다. 멕시코의 인디 개발자 Francisco Garibay가 만든 앱입니다. 한국어로 이용할 수 있습니다. 무료 다운로드 후 7일 무료 체험을 제공합니다. 이후 구독 옵션과 가격은 앱에서 확인할 수 있으며 국가와 스토어에 따라 달라질 수 있습니다. 행동과 습관을 기록하고 정리하는 도구이며 의료진의 상담이나 치료를 대신하지 않습니다.